Maïszetmeel, water, zuurdesem (rijstmeel, water) 14%, rijstzetmeel, plantaardige vezels (psyllium), rijstroop, zonnebloemolie, SOJA-flakes, zonnebloempitten 2,1%, milletmeel 2%, lijnzaad 1,9%, verdikkingsmiddel: hydroxypropylmethylcellulose; quinoa-meel 1,3%, gist, rijstmeel 1,3% hydroxypropylmethylcellulose, SOJA-eiwitten, SOJA-vezels, jodiumzout (zout, kaliumjodide), maanzaad 0,6%, chiazaad (Salvia hispanica) 0,6%, honing. Kan sporen van lupine, mosterd en sesam bevatten.
100g: Energie kJ 1044 Energie kcal 249 Vetten (g) 6,6 Verzadigde vetzuren (g) 0,8 Koolhydraten (g) 38 Suikers (g) 4,1 Voedingsvezels (g) 9,9 Eiwitten (g) 4,5 Zout (g) 0,97.