Céréales complètes 57,5 ​​% (farine de blé complet, flocons d' avoine, farine d' orge complète, farine de seigle complet), édulcorant (maltitol), huile végétale 12,5 % (tournesol riche et acide oléique), fibres végétales, riz soufflé 4 % (farine de riz, farine de blé, sel), crème en poudre, foie à poudre (bicarbonates de sodium et d'ammonium), émulsifiant (lécithine).

Valeur énergétique 1875 kJ /448 kcal. Graisse 18 g dont Saturées: 4,0 g. Mono-insaturées: 12 g. Polyinsaturées: 2,0 g. Glucides 57g dont

Sucres 21 g. Fibre 13 g. Protéines 8,0 g Sel 0,60 g.